Bauch Beine Po für Frauen —  Glücksmama

Wenn Sie nur begrenzte Zeit zur Verfügung haben, sich aber trotzdem fit und gesund fühlen wollen, dann sind die Ganzkörpertraining-Videos von Glücksmama genau das richtige. Sie sind effektiv, aber auch kurz genug, um in eine hektische Routine zu passen. Gleichzeitig sind sie einfach durchzuführen und erfordern keine besondere Ausrüstung oder Vorkenntnisse. Das Fitness-Angebot ist nicht nur für Mütter und Schwangere, sondern für Frauen jeder Altersgruppe und Lebenslage geeignet.
Mit diesen Videos werden gezielte Körperregionen angesprochen, wie Bauch, Beine und Po, um effektiv sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Bei diesem Trainings-Angebot sollten Schwangere auf ihren Körper hören und nur so weit gehen, wie es ihr Körper erlaubt. Wenn Sie sich gerade in der Erholungsphase nach einer Geburt befinden, ist dieses Angebot ungeeignet.

Leistungsbeschreibung

• Videos jederzeit & überall abrufbar
• Dauer 30 Min - 37 Min
• Eine rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte wird benötigt
• Zusätzliche Hilfsmittel sind ggfs. von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig:
  Wasserflaschen, Handtuch

Glücksmama

GLÜCKSMAMA bringt mit ihrem Motto: „Fitness in der Schwangerschaft - mehr als Rückbildung und Bodyshape“ frischen Wind in die Zeit vor und nach der Geburt und setzt sich insbesondere für aktive Mütter und glückliche Babys ein. Dies gelingt ihnen auch durch ihr leidenschaftliches und dynamisches Team mit einzigartigen Persönlichkeiten. Von ausgebildeten Yogalehrer:innen bis hin zu zertifizierten Personal-Trainer:innen, ist das Team von Glücksmama nicht nur hoch qualifiziert, sondern besitzt auch unterschiedlichste Zusatzausbildungen, wie Tanzen, Psychologie und Schauspielkunst. Ihre umfangreichen online und live Kurse sind ideal für Frauen mit Babybauch, die sich auch in der Schwangerschaft fit halten wollen, sowie für Mamas, denen moderne Rückbildung wichtig ist und die dran bleiben wollen!