Rückbildung mit Yoga

In der achtteiligen Kursserie aktivieren Sie Ihren Körper optimal nach der Rückbildung. Empfohlen frühestens ab der 6. Woche nach der Geburt.

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voiio Team

Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Kerstin Michels und das Beratungsteam freuen sich auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen bei Fragen rund um die Angebote sowie mit Beratung und Hilfestellung zu jeder Lebenslage gern zur Seite.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.family

Rückbildung mit Yoga

Rückbildung mit Yoga —  Kinderheldin

Hurra, Sie sind Mama geworden! Ihr Körper hat in den letzten Wochen wahnsinnig viel geleistet. Yoga hilft Ihnen dabei, Ihren Körper nach den Anstrengungen der Geburt und der Rückbildung optimal zu aktivieren und schonend zu kräftigen. Angeleitet von der erfahrenen Hebamme Jasmin Treiber-Meier trainieren Sie in diesem Live-Kurs Ihren Beckenboden, stärken Ihren Rücken und regulieren Ihren Hormonhaushalt. Lindern Sie in sechs Terminen die Beschwerden nach Ihrer Geburt und gewinnen Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit zurück.
Und das alles inklusive gezielter Übungen zur Entspannung, die Sie in Ihrem stressigen Mama-Alltag zur Ruhe kommen lassen.

Wir empfehlen, direkt im Anschluss an Ihren Rückbildungskurs mit dem Yoga zu beginnen.

Highlights

  • Profitieren Sie vom fachlichen Know-How der Kinderheldin-Kursleitungen
  • Optimale Aktivierung Ihres Körpers nach der Rückbildung

Reservierung

Nach der Buchung finden Sie den Link zum Kursraum 15 Minuten vor Kursbeginn in Ihrem Kalender bei der Buchungsbestätigung über den Button "Jetzt teilnehmen".

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