Positiv in die Geburt —  Glücksmama

Die Geburt ist ein schönes und aufregendes Ereignis, auf das Sie sich körperlich und mental vorbereiten können.
Das Angebot von Glücksmama umfasst verschiedene Aspekte der positiven mentalen Geburtsvorbereitung, wie z.B. Atemtechniken, Entspannungsübungen und Visualisierungen. Mithilfe von positiven Sätzen und Bildern bauen Sie Ängste ab und stärken Ihr Selbstbewusstsein. Sie werden dabei von erfahrenen Trainer:innen in kurzen, leicht verständlichen Videos begleitet.
Jederzeit und an jedem Ort abrufbar sind die Videos ideal, um positive Geburtsaffirmationen in den Alltag zu integrieren und sich somit optimal auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Leistungsbeschreibung

• Videos jederzeit & überall abrufbar
• Dauer 30 Min - 40 Min
• Sie benötigen eine rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte

Glücksmama

GLÜCKSMAMA bringt mit ihrem Motto: „Fitness in der Schwangerschaft, mehr als Rückbildung und Bodyshape“ frischen Wind in die Zeit vor und nach der Geburt und setzt sich insbesondere für aktive Mütter und glückliche Babys ein. Dies gelingt ihnen auch durch ihr leidenschaftliches und dynamisches Team mit einzigartigen Persönlichkeiten. Von ausgebildeten Yogalehrer:innen bis hin zu zertifizierten Personal-Trainer:innen, ist das Team von Glücksmama nicht nur hoch qualifiziert, sondern besitzt auch unterschiedlichste Zusatzausbildungen, wie Tanzen, Psychologie und Schauspielkunst. Ihre umfangreichen online und live Kurse sind ideal für Frauen mit Babybauch, die sich auch in der Schwangerschaft fit halten wollen, sowie für Mamas, denen moderne Rückbildung wichtig ist und die dran bleiben wollen!