Yin Yoga am Abend

Ihr Alltag ist geprägt von Aktivitäten und Stress? Bringen Sie Ihr Yin & Yang auf körperlicher und geistiger Ebene wieder ins Gleichgewicht.

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Herzlichst, Ihr voiio-Team.

Kerstin Michels und das Beratungsteam freuen sich auf Ihre Anfrage und stehen Ihnen bei Fragen rund um die Angebote sowie mit Beratung und Hilfestellung zu jeder Lebenslage gern zur Seite.

Wochentags: 09.00 – 18.00 Uhr

030 6779 5051 beratung@voiio.family

Yin Yoga am Abend

Yin Yoga am Abend —  voiio Wellbeing

Aktivität, Stress und Leistung prägen den modernen Alltag. MIt dieser Yogaklasse schaffen Sie einen Ausgleich und stellen Ihr Gleichgewicht wieder her. Yin Yoga bringt die entgegengesetzten Kräfte von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht – auf körperlicher und geistiger Ebene.
So hilft Yin Yoga gegen muskuläre Verspannung und sorgt für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe und Muskeln.

Leistungsbeschreibung

  • Dauer 90 Minuten
  • online live Kurs direkt aus dem Yogananta Studio
  • Hinweis: Für alle Yogastunden benötigen Sie eine rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte, eine Decke und bequeme Kleidung
  • Zusätzliche Hilfsmittel sind ggfs. von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig:
    2 Yoga Blöcke
    1 Yoga Sitzkissen
    1 Yoga Gurt oder ähnliches (Gürtel)
  • HINWEIS: Für die Yin Yogastunden benötigen Sie noch zusätzlich:
    1 Yogabolster oder eine dick gerollte Decke

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